ZAYIFLAMAK İÇİN ELMALI SİRKE VE BAL

Evet herkes yaza doğru diyete başlar, biz eşimle kışa doğru başladık. Baktık ki kilolar almış başını gidiyor, yazı beklemeyelim dedik. Ve tartıldık. Bu kadar yoğun tempoda, gündüz doğru düzgün birşeyler yiyemediğimizden ve akşam yemeğimiz saat 22:00 sonrasına kaydığından.ye, uyu hiç iyi gelmedi. Bugünlerde favorim elma sirkesi. Hadi sizinle bir tarifi hemen paylaşayım.

Prof.Dr. Ahmet Maranki elma sirkesi ile çok hızlı kilo verebileceğimizi söylüyor. Kurtulmak istediğimiz kilolarımızdan elma sirkesi ile rahatlıkla kurtulabiliriz. Elma sirkesi çok fazla alanda kullanılmaktadır. Saç, cilt bakım vb. alanlarda kullanılır. Zayıflamak isteyenlerin %90’ı elma sirkesi ile çok hızlı kilo vermişlerdir

Zayıflamak için neler yapmalıyız ve gerekli malzemeler nelerdir ?
1 bardak su
2 yemek kaşığı elma sirkesi
1 tatlı kaşığı bal tabi bal isteğe bağlıdır. Çok sıcak olmayan yaklaşık 50 derecelik bir suyun içine elma sirkesi ve balımızı iyice karıştırıp içiyoruz.

İçilecek zamanlar nelerdir?
Zayıflama diyetimizi uyumadan önce ağır ağır içiyoruz.
Sabahları aç karna aynı şekilde içilmelidir. Bu işlemi sadece günce iki defa yapıyoruz. Sabahları ve akşam yatarken.

http://www.zayiflamagunlugu.com/